बालों को काला और घना बनाने के लिए आप क्या खा सकते हैं? बालों को घना बनाने के लिए काले तिल खाएं?
बालों को काला और घना बनाने के लिए क्या खाना चाहिए, इस बारे में हर किसी की पसंद काले तिल ही होते हैं, लेकिन आपको यह जरूर पता होना चाहिए कि दुनिया में बालों को घना करने का कोई एक ही तरीका नहीं है~ और न ही बालों को घना करने के लिए केवल एक ही भोजन है। लेकिन क्या काले तिल खाने से बाल घने होते हैं? ये सवाल तो है ही, लेकिन ऐसा क्यों है?
काले तिल के बाल घने करने का सिद्धांत
चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि बालों का झड़ना रक्त की कमी और किडनी की कमी से संबंधित है। इसलिए, काले तिल का उपयोग रक्त को पोषण देने और किडनी की कमी के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह बालों को घना करने के लिए एक मान्यता प्राप्त जादुई उपकरण बन गया है। हालांकि, यह केवल काला तिल नहीं है बीज, लेकिन ये खाद्य पदार्थ भी जो हम अक्सर अपने जीवन में खाते हैं। ये सभी घने बालों की कुंजी हैं।
बाल झड़ने के कारण
बालों के झड़ने की समस्या कई प्रकार की होती है। कुछ शरीर में तत्वों की कमी के कारण होती हैं, कुछ अधिक काम करने के कारण होती हैं और निश्चित रूप से ऐसे लोग भी होते हैं जिनके बाल कमजोर होते हैं। आप अपने बालों को घना कैसे बना सकते हैं? भोजन की खुराक को सर्वोत्तम उपाय के रूप में पहचाना जाता है।
गाढ़ा खाना
ऐसे खाद्य पदार्थ जो बालों को घना करने में भूमिका निभा सकते हैं, मूल रूप से सभी ने अपना लिया है। उदाहरण के लिए, उच्च-प्रोटीन अंडे, मछली और सोयाबीन हर किसी की खाने की मेज पर आम चीजें हैं, और केल्प और पालक जैसे ट्रेस तत्वों को कम करके नहीं आंका जा सकता है।
बालों को घना कैसे बनाये
बालों को घना बनाने के कुछ तरीके क्या हैं? हमें न केवल भोजन से शुरुआत करनी चाहिए, बल्कि दवा और छोटे-छोटे लोक उपचारों से भी शुरुआत करनी चाहिए। बालों के झड़ने और घने बालों के इलाज के लिए बाज़ार में उपलब्ध अधिकांश दवाएँ पश्चिमी पेटेंट दवाएँ हैं, जिनका त्वरित प्रभाव होता है, लेकिन उनमें से अधिकांश मूल कारण के बजाय लक्षणों का इलाज करती हैं।
घने बालों के लिए टिप्स
लोक उपचारों में, काले तिल, बेकिंग सोडा और यहां तक कि अदरक और पॉलीगोनम मल्टीफ्लोरम आदि, जो बालों को घना बना सकते हैं, सभी बालों के झड़ने की समस्या को हल करने के लिए अच्छी दवाएं हैं। जब बालों के झड़ने की समस्या का समाधान करने की बात आती है तो अधीर न हों और यह न सोचें कि यह रातोरात हो जाएगा। शरीर के समायोजन में समय लगता है।